Workbook gratuito - A resiliência no amor

Superar e Crescer após um Término

Este workbook é projetado para qualquer pessoa que enfrente a perda amorosa, seja uma separação difícil ou a reparação de um coração partido. "Navegar através da Tempestade" ajuda você a explorar e fortalecer sua resiliência no amor, permitindo não apenas sobreviver à perda, mas também prosperar além dela.

Por que este Workbook? A perda amorosa é uma prova universal e profundamente desafiadora. Saber navegar nas águas tumultuadas da separação e recuperar uma serenidade interior é crucial. Este guia oferece as ferramentas necessárias para entender suas emoções, aprender com suas experiências e abrir seu coração a novas possibilidades.

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Em que consiste?

Avaliação com a Roda da Resiliência: Identifique os aspectos a melhorar em sua vida amorosa para fortalecer sua resiliência.

Exercícios Introspectivos: Explore suas emoções e experiências para melhor compreender e gerenciar suas reações.

Aplicação Prática: Coloque em prática as estratégias aprendidas para abrir seu coração e acolher novos relacionamentos.